運動してますか？ 運動すると、スッキリする感覚は誰しも経験があると思います。 それはきっと、心身ともにいらないものを消化していけるからではないでしょうか。 そこで、提案。 一週間の運動計画を立ててみませんか。 なぜかというと、運動をすることで、脂肪を燃やせるのはもちろんです...

犬養さん、イケメン過ぎて、話を聞いてくれなかったらどうしようかと不安いっぱいで取材場所へ。 案の定、目が飛び出るほどの麗しさを持つ全身美形にて登場。 どうなることやらと心配していた私ですが、非常に素直で明るい犬養さん。 透明感があって正直な人なので、沢山話してくれ、リーディ...

やってまいりました！ 毎年恒例の、カフェイン１１。 BAYFMの長寿番組に、毎年登場させていただいてから19年。 ディレクターの谷脇さんとは、私がレコード会社に勤務していた頃からのお付き合い。 四半世紀を越えてしまい仲になりました。とても縁がある方です。...

怒りの感情は、体にあまりいい影響を与えません。 自分の体の中で弱い部分に最も悪影響を与えるので、疲労度合いが大きく増します。 ですから、自分にとって、腹が立つことを言ったりやったりするタイプを、しっかり言語化して分かって分かっている方がいいでしょう。...

先のことをあまり心配しないで過ごせれば、気も軽いもの。 心配という思惑は、結構、やっかいなものだと思います。 心配は、自分が勝手に想定して、気に病んでいることなので、そうなるという保証は どこにもないですよね。 心配し始めると、頭の中がそのことでいっぱいになるし、次々と、様...

いい意味で、忘れられないものについて考えてみましょう。 例えば、一度だけしか会ったことがないのに、とても強く印象に残っている、また、初めて訪れた場所なのに、何度もそこへ行きたくなるとか、たまたま読んだ雑誌に載っていたお店のことが何度も脳裏に浮かんでしまう等々。...

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/84333 お二人の相性は補完関係。 これこそ夫婦に必要な相性！ 是非読んでください。理想の恋愛の参考にしていただければ！

何らかの形であなたにチャンスがやってきたときに、すぐにそれに飛びつける精神力と体力があるかどうか、考えてみると、あなたはどうでしょうか。 チャンスの神様は前髪しかないと言われています。タイミングが来たら、瞬時に掴まないと逃してしまうことに。ということは、自分に瞬発力、判断力...

大のコーヒー好きが転じて、MARUYAMA COFEE JORNAL　のスペシャル　エディション　とのコラボ企画、 運気の上がる珈琲リーディング占い を、やらせていただきました！　嬉しい限りでございます。 チョイスした8種類の中から、あなたが選んだコーヒーを飲むと、こんなパ...