怒っても疲れるだけ。
怒りの感情は、体にあまりいい影響を与えません。
自分の体の中で弱い部分に最も悪影響を与えるので、疲労度合いが大きく増します。
ですから、自分にとって、腹が立つことを言ったりやったりするタイプを、しっかり言語化して分かって分かっている方がいいでしょう。
それは、分かったふりをする人でしょうか、それとも、有言不実行なタイプでしょうか。
いえいえ、我慢をさせて、自由度を奪うタイプの人かもしれません、
なにはともあれ、怒りを生む相手のタイプを把握しておきましょう。
そうすることで、どう付き合うかを考えられます。
運気と健康のため、実行して下さい。
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